老詹:40岁仍渴望追逐篮球梦想,岁月无惧常青传奇

时间对人类身体是无情的。运动医学报告显示,在篮球、橄榄球等身体接触性运动中,“岁月不饶人”的现象尤为明显。当运动员年过而立后,爆发力和恢复能力开始衰退。随着年龄增长,反应速度与心肺功能都会下降,肌肉骨骼系统也会出现老化迹象,包括肌肉量减少、骨密度降低以及韧带和肌腱失去弹性等。因此...
2024/12/30 4 0