U16国家队主帅浮嶋敏：直言中国球员双足能力与高强度跑动亟待提升

1月13日讯 据《足球报》报道，近日在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上，中国U16国家队主帅浮嶋敏重点探讨了足球发展的核心理念：技术必须精益求精，而在高强度比赛背景下运用这些技术尤为关键。

浮嶋敏强调，追求卓越是与技术相关的重要观点。他通过一个简单的视频案例对比了日本和中国球员的接传球表现。在一个约1米到1.5米的小四方格中，日本球员能够一次性将球停稳于出球方向。而相较之下，在训练中，中国球员往往需要进行调整才能完成下一次传递，这显然影响了他们的反应速度。

他指出，现代足球中，运动员处理皮肤的时间越来越少。为了说明这一点，他分享了一段比赛视频，其中显示中国队员因需经历停、调整和再传三个步骤而浪费了一秒钟，从而导致后场被抢断，对手借机发起威胁进攻甚至得分。如果第一步能有效地停止并控制住皮肤，就不会出现这样的失误。

相比之下，他展示了久保建英的一段比赛视频，每当接到传球时都恰如其分。此外，通过久保的人物捕捉片段，可以明显看到他的观察意识及扎实基本功展现出来。

此外，浮嶋敏还提到了中国球队存在另一个问题，即双脚能力不足，大多数情况下习惯使用惯用脚来接触皮肤，这无形中增加了解决问题所需时间。他特别指出长传方面的问题：中国选手虽然擅长使用惯用脚，但非惯用脚却常常面临挑战。同时头部技巧也是现代足球不可或缺的一部分，无论是在防守、进攻还是逼抢环节，都要求有优秀的头部技能，包括良好的节奏感、准确判断落点以及适时跳跃等。因此，他建议各青少年团队可以从更小年龄开始针对这项技艺进行训练。

关于速度和身体素质方面，浮嶋敏表示，中国运动员具备不错的爆发力。但如何将在训练中的优势转化为实际比赛效果，以及如何保持这种状态持续90分钟，是提升水平的重要方向。他认为，对于技术评估，不仅要关注腿部动作，还包括观察、判断与执行三大因素。其中，高效观察是做出精准判断前提，仅依靠体能已无法维持理想状况，因为许多运动者在快节奏、高强度环境下心率迅速升高，此时便会丧失有效观察能力，自然也难以作出正确执行。这种情况不仅限于个人操作，也可能使整体战术受到干扰。

因此，为提高竞技水平, 浮嶋敏分享了一套自己的教案，这是专注于高强度冲刺及抢断练习的方法：设置多个区域形成三角形布局，每个区域安排4名穿不同颜色背心的队伍。当教练选择一种颜色信号后，该色衣服成员需全力冲向指定区域，并参与3人围堵一人的竞争，同时根据指令不断变换位置。此项目旨在让参训人员达到180以上心率。然而，从实践来看，当很多学员第一次跑动仍显轻松，可第二轮则频繁遇阻碍，到第三轮几乎无法继续施展力量。”

"最后，根据分析数据可知，中低强度（14公里）跑动基准达30%，对此，中国年轻选手普遍没啥压力；然而21公里以上属于高度负荷范围，其标准只有10%。由此看出，他们还有待加强耐力，以保证赛季内每场赛事均拥有充沛活力。"