为什么哈登运球看起来简单，但是那么容易就过人？,伦纳德运球速度和爆发力都不好，为什么突破还那么强？

为什么哈登运球看起来简单，但是那么容易就过人？

哈登的运球风格与其他球员有所不同。他的运球方式并没有那么华丽，速度也不如威少快。通常，他会通过连续的胯下运球来寻找突破的时机。虽然这些动作看似简单，却能成功突破防守者，这其中的原因是什么呢？

如同“大道至简”所说，哈登的运球虽然简单，却包含了许多细节。这些细节使得他的连续胯下运球能够有效地过掉防守球员。哈登的后撤步三分命中率很高，所以大多数防守者会选择稍微靠前。在这种情况下，他会用大腿来保护球，应用胯下运球是最佳选择。

虽然哈登的动作看起来缓慢，但他的胯下运球速度其实并不慢。他会低重心运球，并通过身体的上下左右晃动来迷惑防守者，同时观察他们的站位。他会不停运球，目的是让防守者分散注意力，然后选择最佳时机进行突破。

在突破的过程中，哈登会先瞄向篮筐，制造出要投篮的假动作。当防守者稍微靠近时，他会迅速将球从内侧运到外侧，借此保护球并加速向篮下冲去。此时，慢一些的防守者可能已经被他甩开了一段距离，为他创造了良好的进攻机会。

如果遇到反应特别快的防守者，哈登会采取急停加后撤运球的方式，利用自己的肩膀将防守者推开，从而获得投篮空间。今年赛季他有多次这种中距离出手的机会，过去在火箭队时这种情况较少见。

当防守者专注于防守哈登的胯下运球一侧时，他会利用前变向突破，迅速改变方向来摆脱防守者。

综上所述，哈登运用单一的胯下运球动作时，通常会以这一侧作为突破的切入点。他虽然是左手球员，但可以从左右两边进行突破。而在面对专注防守时，他会通过变向来完成突破。

为什么哈登的运球看起来简单，但是过人的效率却很高？

最近一场比赛，湖人因詹姆斯缺阵以97-113输给红队。哈登表现出色，拿下39分，成为场上焦点。詹姆斯在场边为队友加油，而库兹马表现也文相当突出，得到了21分。哈登的运球能力为何让他在比赛中如此高效？

有人认为哈登的速度慢，实际上并非如此。虽然在场上他显得从容不迫，但从数据来看，他的跑动速度和爆发力都是顶尖的。例如，哈登的3/4场冲刺跑时间为3.13秒，表现不逊色于其他顶级后卫。此外，他的全面身体素质提供了他进行突破的基础，不容小觑。

另外，尽管哈登的弹跳不算高，但他的突破技巧和节奏感，使得他可以在与防守者的对抗中占据优势。对比其他球员，哈登经常稳定地运用胯下运球突破至篮底，让防守者无计可施。即使他的动作不如其他球员华丽，但一切都在于他对比赛节奏的把握。

伦纳德运球速度和爆发力都不好，为什么突破还那么强？

虽然有人说伦纳德速度不快，爆发力不强，但这是一个误解。他在比赛中通过出色的判断和身体素质，能够在关键时刻完成强力突破和得分。伦纳德身高2.01米，体重104公斤，这让他在小前锋位置上具备极大的身体优势。

在持球进攻时，他会观察防守球员的站位，同时通过自己的节奏制造得分机会。他的中距离投篮命中率高达49.1%，让对手不得不高度警惕。

与其他球员不同的是，伦纳德的突破并不一定直线朝篮下。他会在禁区内运用灵活的勾手等方式进攻，展现了他全面的进攻能力。他在马刺的7个赛季中，不断磨炼自己的技巧，成为联盟中的顶级球星。

本赛季，他场均5.1次助攻，展现出其进攻威胁及为队友创造机会的能力。可以看出，尽管在速度上有一定劣势，但凭借独特的打法和技术，伦纳德在赛场上依然具备超强的竞争力。