勒布朗·詹姆斯：四十岁，传奇依旧在继续

勒布朗·詹姆斯今天迎来了他的40岁生日。多年来，“四旬老汉”的段子一直流传，如今他真的迈入了这个年龄。在之前与森林狼的比赛中，詹姆斯16投仅4中，仅得10分。他提到，十年前冬天回归克里夫兰时，他休息了半个月后焕然一新，因此现在也许可以考虑给自己缓个星期，以养好腿脚。

在对阵迈阿密和亚特兰大的比赛中，他分别拿下29分和39分，但球队却遭遇两连败。经过一周的调整状态稍有改善，并在圣诞大战上与库里展开激烈较量。这位老将依旧能够展现出年轻时的风采——但已无法随心所欲地狂欢，那就不再是少年时代的放肆。

本赛季至今，勒布朗参加了28场比赛，其中2场得到了39分，而20+得分则达到了17场，但命中率低于50%的情况出现11次。十二年前，在他最后一个常规赛MVP赛季，共打76场球，当年最高单场只有40分，却全年不满20分的数据仅有5次，命中率低于50%也只有12次。当年的勒布朗极少失准，其进攻几乎无懈可击，每场都能稳定贡献超过五成命中的至少20分，这种表现让防守者倍感压力。此外，该年度他不仅赢得常规赛MVP，还以第二名身份获得年度最佳防守球员票选结果。

而这一季，目前数据看起来并不乐观：±值为-5及-9.3。本赛季，无论是在場还是离开，湖人的进攻效率均维持在每百回合109；然而，他们的防守效益波动明显，从116降至106相差甚大。目前，对于对手4号位的位置，上面的时间占比达到35%。虽然仍能应付基冈·穆雷、兰德尔等人，但是面对小萨、马卡宁或三J这样的队伍，则显露出不足之处。而巅峰时期那样卓越协同配合更是不必奢言。

尤其本季度由于雷迪克频繁进行换防，加之浓眉冲前篮板过度依赖其他人的退防，使湖人在攻击端与防御端各自优势缺点愈加明显。有时候我们还能看到詹姆斯偶尔迸发，比如在圣诞大战末尾积极去扑库里的情景。但这只能算作“聊发少年狂”，毕竟这种状态不能常态化，对身体状况最清楚的人毫无疑问就是他自己。

不过，与其说这是关于进攻，不如说更多的是关于如何选择留力来保护自己的身体：

• 2008年至2018年间: 勒布朗所在球队基本都是联盟顶尖级别的进攻团队;
• 2020年夺冠: 湖人虽排名第三强势捍卫着联盟第十一位置，是唯一一次冠军期间保持高水准护航.