波特:伤后需高强度训练维持身体状态,休息一天不可行

篮球 2024/12/02 seoxx 7 0

12月2日讯 近日,掘金球员迈克尔-波特在接受采访时分享了他的训练心得。根据他训练师的透露,波特在球队夺冠后的第二天就恢复了正常的训练。

波特表示:“人们常说身体需要休息,需要一天时间来放松。我对这句话并不太相信。许多对于其他人来说可能只是锦上添花的事情,对我而言却是必不可少。这是因为我的伤病,我不能选择休息一天,让自己的身体放松。我必须保持状态、持续活跃,不断增强体能,以应对经历过伤痛之后的挑战。”

波特:伤后需高强度训练维持身体状态,休息一天不可行

“受伤前推动我成为世界最佳选手的动力,现在依然激励着我能够站回球场。我不知道经过手术后,我是否还能达到之前那样高峰,但这种独一无二的动力一直存在。这种力量曾让我在某个阶段跻身新秀榜首……如果没有这样的驱动力,大部分比赛我都无法参与,也未必会有机会继续留在NBA。”

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